
อาการหลังค่อมคืออะไร (Kyphosis) คืออะไร? รักษาและป้องกันอย่างไร
อาการหลังค่อมเป็นปัญหาสุขภาพที

อาการหลังค่อมเป็นปัญหาสุขภาพที

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับนักกีฬาทุกระดับ ตั้งแต่นักกีฬาสมัครเล่นไปจนถึงนักกีฬาอาชีพ การฟื้นฟูที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บซ้ำและเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬาในอนาคต
กระบวนการฟื้นฟูที่ถูกต้องจะช่วยฟื้นฟูทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ทำให้นักกีฬาสามารถกลับไปเล่นกีฬาได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย

เคยรู้สึกไหมว่าใส่รองเท้าคู่เดิม เดินเหมือนเดิม แต่ทำไม “ปวดเท้า” มากขึ้นทุกวัน? หรือเคยปวดเข่า หลัง โดยไม่รู้สาเหตุไหม? ปัญหาเหล่านี้อาจไม่ได้เกิดจากโรค แต่เกิดจาก “การลงน้ำหนักเท้าที่ผิดรูปแบบ” ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วย แผ่นรองเท้าเฉพาะบุคคล (Custom Insole)

รู้จัก “หน้าแข้งอักเสบ” ปัญหาสุขภาพที่คนออกกำลังกายมักเจอ พร้อมวิธีดูแลและป้องกันอาการปวดหน้าแข้งแบบง่าย ๆ เพื่อให้คุณวิ่งได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง

✍️ เขียนโดย ทีมนักกายภาพบำบัด

หากคุณกำลังมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรังจากออฟฟิศซินโดรม, อาการบาดเจ็บจากกีฬา หรือปัญหากระดูกและกล้ามเนื้อ การเข้ารับการรักษาที่ คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน จะช่วยให้คุณได้รับการดูแลที่สะดวก รวดเร็ว และเหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณโดยเฉพาะ

ปวดคอเรื้อรัง ชาแขน หรืออ่อนแรง อาจเป็นสัญญาณของหมอนรองกระดูกต้นคอเสื่อมหรือกดทับเส้นประสาท ค้นหาสาเหตุ วิธีรักษา และแนวทางกายภาพบำบัดที่ช่วยฟื้นฟูอาการได้ที่นี่

ปวดหัวท้ายทอยคืออะไร? ทำไมไม่ค

อาการ “ไหล่ติด” หรือ Frozen Shoulder เป็นภาวะที่ทำให้ข้อต่อหัวไหล่มีการเคลื่อนไหวได้จำกัด รู้สึกเจ็บ ปวด และไม่สามารถใช้งานไหล่ได้อย่างเป็นปกติ โดยอาการนี้สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย แต่พบได้บ่อยในช่วงอายุ 40-60 ปี โดยเฉพาะในเพศหญิง หลายคนอาจเข้าใจว่าอาการไหล่ติดจะหายได้เอง แต่ในความเป็นจริงหากไม่รักษาอย่างถูกวิธี อาการอาจเรื้อรังนานนับปีและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความเข้าใจกับอาการนี้ พร้อมแนะนำการรักษาด้วยเทคนิคทันสมัยอย่าง Shockwave Therapy และ Manual Therapy ซึ่งมีให้บริการที่ Bettermove Clinic
ข้อไหล่ติด (Frozen Shoulder) หรือที่เรียกว่า “Adhesive Capsulitis” คือภาวะที่ทำให้ข้อต่อของไหล่เกิดการอักเสบและแข็งตัว ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของข้อไหล่ลดลงหรือเป็นไปด้วยความยากลำบาก ผู้ป่วยมักรู้สึกเจ็บปวดเมื่อต้องขยับไหล่และอาจใช้ชีวิตประจำวันได้ยากลำบากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
Fill out the form below, and we will be in touch shortly.